![آرزو نادرفر](/uploads/sys/profiles/64/4db93ebe-1eb6-43b6-b66b-6df3ab128b0f.jpg)
تهیه کننده:
آرزو نادرفر
- قسمت هفتم: مشخصات کفش مناسب برای پیاده روی اربعین
- قسمت ششم: بهداشت آب و مواد غذایی در پیاده روی اربعین
- قسمت پنجم: نحوه استفاده صحیح از کوله پشنی در پیاده روی اربعین
- قسمت سوم: محافظت از سلامت در برابر گرمازدگی در پیاده روی اربعین
- قسمت دوم: محافظت از سلامت در برابر طوفان های گرد و غبار در پیاده روی اربعین
- قسمت اول: محافظ از سلامت در برابر پرتوهای فرابنفش در پیاده روی اربعین